サンセットビーチヨガ

老若男女､ヨガ歴問わずおひとりでも、ご家族でもお気軽にご参加ください

*日時：2023年10月29日(日) 16:00頃～ 一時間位  (この日の日の入時間は18:59)

*場所：明石江井ヶ島海岸東側  (山陽電車江井ヶ島駅から徒歩10分)

浜辺近くの有料パーキング有り・山陽電車江井ヶ島駅近くに有料パーキング有り

*注　明石和空間の予約サイトにある無料駐車場ボタンは無効です。各自でお近くのPにお停めください。

*持ち物：ヨガマット（なければ寝転べるブルーシート・ゴザ・バスタオルでも自由）

飲みもの・ハンドタオル・動きやすい服装・羽織物（仰向けになって寝る時体冷えない様に）

*参加費：¥1000 （お子さんは無料）

*お申込み：ご参加日、お名前、連絡先記入のうえこちら⇒contact meから☆　又は明石和空間YOGA月の縁の予約サイトからでもどうぞ。

状況、天候により中止になる場合があります。必ずわかりづらい天候の場合このホームページご確認お願いいたします。

（個々にご連絡はいたしません）

5人程集まれば開催します。雨天の場合中止等の場合、当日１２時にはこのホームページ・FBに載せます。

18年ほど前から毎年春、秋に明石の美しい浜辺 江井島海岸でヨガを開催してまいりました。

2023年もこの場所で体の硬さ、柔らかさ、老若男女問わずお気軽にご参加いただける様、ヨガを始めるきっかけ、そして身近に感じてもらえたらとおもっております。。ヨガ初心者の方もヨガ経験者の方も深呼吸をよりあじわいにいらしてください。

六車今日子（kyoko muguruma)

＊難しいポーズはしませんが自分のペースでたのしんでください。

自分の体、体調に合わせ 疲れたらゴロンと仰向けで休んで空、風を感じるのもヨガです。

＊参加希望人数をハークしたいので参加希望の方はご予約お願いいたします。

＊ご予約

人数をハークしたい為、HPのcontact me か月の縁ご予約からかFBからご連絡いただけると助かります。

＊一昨年の浜辺ヨガでの写真はブログにアップしてますので雰囲気 ご覧ください。⇒ ☆